Monthly Archives: fevereiro 2014

Mamografia – indicações atuais e controvérsias

Mamografia – indicações atuais e controvérsias

Os estudos populacionais que mostraram que o rastreamento mamográfico reduz a mortalidade pelo câncer de mama foram realizados com a mamografia convencional. A mamografia digital pode detectar lesões pequenas, que ainda não são visíveis na mamografia convencional, além de ter papel relevante no estudo de mamas densas, mas sua grande desvantagem é o maior custo. Como rastreamento na população geral é adequado a realização da mamografia convencional, ficando a mamografia digital reservada para casos individualizados ou se disponível. A mamografia não detecta todos os casos de câncer de mama e a complementação diagnóstica com ecográfica e até mesmo com ressonância magnética pode ser necessária, principalmente em pacientes jovens com mamas […]

A importância dos exercícios no ronco

A importância dos exercícios no ronco

O ser humano foi nômade por milhares de anos. Precisava caçar para sua subsistência, caminhar grandes distâncias para conseguir a caça, necessitava ser ágil para fugir de predadores. A comida não era farta e o exercício físico obrigatório, fazendo que nossos ancestrais dificilmente fossem obesos. Com a agricultura, pecuária e, principalmente, com a Revolução Industrial, começamos a ficar sedentários e com fartura de alimentos (grande parte com pouco valor nutritivo). Essa introdução serve para entendermos que nosso corpo foi desenvolvido para se manter ativo e com ingesta limitada de calorias, foi assim por milhares de anos. O peso acima do normal é o principal fator de risco para a doença […]

Dicas para um verão saudável

Dicas para um verão saudável

O verão é a estação das férias escolares, onde muitas pessoas aproveitam o convívio familiar amenizando as altas temperaturas na praia, balneários e piscinas. É também a estação onde observamos maior incidência de casos de diarreia aguda e insolação, ocasionando como consequência, desidratação. Nossa região tem enfrentado as temperaturas mais altas do estado, dessa forma, há cuidados indispensáveis à saúde a serem adotados para poder aproveitar plenamente os momentos de lazer. Esses cuidados devem ser observados principalmente em crianças e idosos. Uma maneira simples de prevenção da desidratação, é o consumo adequado de água. Cabe lembrar que o consumo de refrigerantes, sucos e chimarrão não servem como hidratantes. A água é […]