Monthly Archives: junho 2015

Os primeiros 1000 dias

Os primeiros 1000 dias

Os primeiros mil dias de vida correspondem ao período da concepção até os dois anos de idade. Devemos saber que nos primeiros 1000 dias de vida uma alimentação adequada pode influenciar a saúde do indivíduo para o resto da vida, bem como o desenvolvimento físico, mental e sua capacidade de aprendizado. A gestação planejada e comum bom pré natal são passos importantes que nos ajudarão a ter um filho saudável. A alimentação balanceada e a complementação com vitaminas e ferro, além dos exames de rotina solicitados pelo obstetra para prevenir doenças como hepatite e aids, entre outras, são fundamentais para o futuro do bebê. Após o nascimento o aleitamento materno exclusivo nos primeiros 6 meses […]

O poder do cacau na dieta saudável

O poder do cacau na dieta saudável

Com o título acima, no site hospital moinhos – matéria da Nutricionista Etielle P. Sonaglio. “Com a chegada do frio o desejo por chocolate aumenta, apesar de fazer bem para a saúde, é necessário estabelecer limites, para que o seu consumo não seja nocivo. Porém é importante lembrar, que as vantagens estão mais presentes no chocolate amargo, aquele com 70% de cacau, que tem menos leite e maior concentração de cacau.   Para a nutricionista do Centro de Diálise do Hospital Moinhos de Vento Etielle Sonaglio, o chocolate pode proporcionar uma série de benefícios para o organismo. Porém, para que isso aconteça o alimento precisa contar com pelos menos 70% […]

Câncer de Mama

Câncer de Mama

            Falar em doença, falar em câncer, gera medos e angústias. Uma doença sinaliza a fragilidade da vida. Diante de um diagnóstico de um tumor,  o corpo e a mente são obrigados a se adaptar à esta nova condição. O câncer de mama, tanto o diagnóstico, como seu tratamento, tem um forte impacto na vida das pacientes, interferindo inclusive nas relações familiares e sociais. O primeiro pensamento é o medo de morrer, de sofrer, de ser visto com pena… Medo de sentir-se doente… Sentimentos que se confundem…. Muitas pessoas ficam fragilizadas, depressivas… Outras pessoas negam a doença… É preciso encarar a doença, acreditar no tratamento, ter coragem e vontade de se […]

Os ácaros e as alergias

Os ácaros e as alergias

Com título acima, segue matéria feita pela Dra. Kelly Maria Zanini no site bem estar med. “Os ácaros são artrópodes microscópicos pertencentes a uma subclasse de aracnídeos cujo tamanho é em torno de 0,1 a 0,3 milímetros. Eles se alimentam da descamação da pele humana e animais, de fungos, das suas próprias fezes e de outras substâncias que contém proteínas.   Ambientes úmidos facilitam sua reprodução. Cada ácaro postura cerca de 20 a 50 ovos por vez, e vivem cerca de 2 a 3 meses.   Em países tropicais como o Brasil os ácaros e seus dejetos são os principais componentes da poeira domiciliar junto com fungos, restos de insetos […]

“Minha barriga dói!”

“Minha barriga dói!”

         Essa é uma das queixas mais comuns ouvidas por pais e professores e que origina muitas consultas pediátricas. É frequente a queixa de dor abdominal após as refeições, muitas vezes para manifestar a sensação de plenitude (estar satisfeito); durante situações de estresse, como na época de provas escolares; antes de evacuar ou eliminar gases, aliviando imediatamente após de fazê-los. É importante pais e cuidadores estarem atentos às queixas para tentar diferenciar situações cotidianas benignas de causas que possam afetar o desenvolvimento da criança e até mesmo ser motivo de faltas escolares ou alteração do convívio social.          A dor abdominal é um sintoma que pode estar presente em diversas doenças, tanto […]

Higienização das mãos reduz infecções

Higienização das mãos reduz infecções

         O hábito de lavar as mãos previne e reduz infecções, promovendo a segurança de pacientes, profissionais de saúde e da população em geral. As mãos são as principais vias de transmissão de germes e microrganismos em geral e, assim, sua correta higienização pode evitar o desenvolvimento de uma série de doenças, como diarreia, resfriados e conjuntivite.          A enfermeira Mariane Arce Bastos – Serviço de Controle de Infecção do Hospital Moinhos de Vento, explica que a pele pode esconder diversos microrganismos e, a partir de contato direto com outras pessoas, ou indireto, por meio de superfícies e objetos contaminados, as mãos representam as principais vias de transmissão de microrganismos. Segundo a […]

Anti-inflamatórios e aparelho digestivo

Anti-inflamatórios e aparelho digestivo

Os anti-inflamatórios não hormonais são medicamentos amplamente utilizados pela população, pois apresentam além da ação anti-inflamatória propriamente dita a ação analgésica e de combate a febre. Em razão da freqüência que os anti-inflamatórios são utilizados, torna-se expressivo o percentual de efeitos colaterais no aparelho digestivo, daí o porquê do interesse cada vez maior pela relação com o aparelho digestivo. Dados sugerem que 5 a 10% da população adulta fazem uso regular de algum tipo de anti-inflamatório não hormonal. Entre os idosos, um grupo para qual o risco de complicações gastro intestinais é maior, a utilização a longo prazo pode chegar a 15 %%. Estudos epidemiológicos sugerem que 15 a 40% […]

Conheça cinco alimentos que ajudam a evitar a azia

Conheça cinco alimentos que ajudam a evitar a azia

Com título acima, abaixo matéria do site bem estar. “Caracterizada por sintomas de queimação, gosto amargo na boca e, em alguns casos, dor na região do peito, a azia prejudica a qualidade de vida de pessoas que apresentam esse desconforto com frequência.   A médica nutróloga Alice Amaral explica que o refluxo de ácido gástrico — responsável pela digestão dos alimentos — causa irritação no esôfago, órgão que não possui a mesma proteção do estômago.   — O refluxo pode ser causado por uma deficiência no funcionamento do esfíncter esofágico, uma válvula localizada no final do esôfago, que tem como função se abrir para a passagem dos alimentos e se […]

A humanização da medicina

A humanização da medicina

Nas últimas décadas houve um desenvolvimento importante da ciência e da tecnologia, consequentemente do saber médico. Também é notório que a ciência tenta buscar verdades absolutas e universais, sem levar em conta a subjetividade do sujeito. A medicina não é uma ciência exata, mas estamos tranformando-a em algo concreto. Lacan em 1966, numa mesa redonda sobre medicina e psicanálise, referiu-se a função do médico. Dizia Lacan, que a ciência e a tecnologia são importantes ao saber médico, mas primordial é ouvir a demanda do sujeito, demanda esta que não é desejo, desejo este que é inconsciente. Para Lacan a demanda vem velada, isto é, o sujeito vem numa máscara. Ouvir […]