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O que é a vacina da gripe

O que é a vacina da gripe

A vacina da gripe é opcional e está disponível na rede privada e na rede pública para gestantes, pessoas com 60 anos ou mais,  profissionais de saúde, puérperas, crianças de 6 meses a 4 anos de idade, pessoas com doenças crônicas e  indígenas; durante o período da campanha. As vacinas são trivalentes, ou seja, imunizam contra três tipos de vírus diferentes. A composição da vacina é recomendada anualmente pela OMS, com base nas informações recebidas de todo o mundo sobre a prevalência das cepas circulantes. Dessa forma, a cada ano a vacina da gripe muda, para proteger contra os tipos mais comuns de vírus da gripe naquela época. Existem três […]

Administrando o tempo

Administrando o tempo

Vamos abordar um assunto que diz respeito diretamente à sua saúde, e que todos os dias corremos contra, ajustando nossas atividades, trabalho, família lazer e atividade física dentro do racional e assim buscando qualidade de vida. Equilibrar o período de trabalho com o tempo, para a família, para os amigos, e porque não para si mesmo pode ser difícil no tempo em que vivemos. O problema maior não é a falta de tempo, e sim conseguir cumprir o planejamento e não deixar de comparecer aos compromissos agendados. Neste momento a sensação de frustração é inevitável. Para evitar a perda de tempo algumas medidas podem ser adotadas: – estabeleça metas diárias, […]

Hemorróidas

Hemorróidas

Hemorróidas são veias dilatadas localizadas na área anal. Existem hemorróidas internas, externas e mixtas e esta classificação depende da localização. Qual a causa das hemorróidas? A causa exata é desconhecida, entretanto o fato da postura humana ser bípede contribui para a diminuição do retorno venoso. Outros fatores que contribuem são: Constipação. Obesidade. Gravidez. Hereditariedade. Esforços físicos contínuos. Quais os principais sinais e ou sintomas? Sangramento anal. Dor anal. Prolapso. Coceira. Quais os tratamentos que existem para as hemorróidas? Existem diferentes tratamentos, entre eles: Escleroterapia ou Coagulação. Realizada nas hemorróidas internas de 1º grau que sangram. Consiste em injetar uma substância esclerosante ou  usar um aparelho de nome Infrared, que coagula […]

Perdas auditivas nas crianças

Perdas auditivas nas crianças

      Audição é um dos sentidos mais importantes dos seres humanos, não somente para a comunicação, mas certamente para transmitir e receber emoções. Primordialmente no desenvolvimento da raça humana, sua função principal era de proteção contra agressores.       Ao primeiro som de perigo, iniciava-se a fuga. Já com o passar dos anos e com a perda auditiva normal da idade, a falta da audição deixava o indivíduo suscetível aos agressores, precipitando então o final da vida. Logo cedo o bebê inicia o seu mundo auditivo, por volta dos cinco meses de vida dentro da barriga da mamãe, já reage a sons e lentamente vai identificando-os, especialmente a voz da mamãe. Todo o […]

Dia da Mulher com novo para o período menstrual

Dia da Mulher com novo para o período menstrual

      DIA  8 de MARÇO é o NOSSO DIA PRINCIPAL, mas LEMBREM-SE  que qualquer dia deve ser um dia “importante para nós“! Devemos nos cuidar, nos repensar, nos dedicar às coisas que são importantes para a nossa vida TODOS  os dias como a saúde, a família, o trabalho e a educação, por exemplo. Mas sendo o DIA 8 de MARÇO o Dia Especial da Mulher, resolvi  hoje apresentar algo praticamente novo, no nosso meio, nesse artigo: vou discorrer sobre os  coletores menstruais. Existentes há muito tempo nos EUA e Alemanha, pouco conhecidos na área médica, lá são bastante propagados pelos adeptos da  filosofia mais “naturalista“. Sofreram impulso comercial recente, com o […]

Constipação intestinal

Constipação intestinal

      A constipação intestinal, também conhecida como “intestino preso” ou “prisão de ventre” é um problema muito comum na faixa etária pediátrica. Caracteriza-se por uma diminuição do número de evacuações (menos que 3 vezes na semana), ou evacuações dolorosas com choro e retenção fecal com ou sem escape fecal. Em alguns casos, a criança evacua várias vezes ao dia pequenas bolinhas endurecidas (como cabrito), no entanto, não elimina efetivamente todo o bolo fecal. O início dos sintomas pode surgir durante o desmame, na introdução dos alimentos. Muitas vezes, ocorre de maneira gradual, intensificando-se durante o período de retirada das fraldas. Outros sintomas podem estar presentes, como dor abdominal, falta de apetite, […]

Meninos de hoje, homens de amanhã

Meninos de hoje, homens de amanhã

      Ansiedade, nervosismo, medo, fobia, pânico, depressão… Estamos a cada dia mais mergulhados nestes sintomas que têm invadido nossas vidas, nossas casas, nossos trabalhos… Mas e daí, o que aconteceu?  Será que aumentaram as doenças mentais? Estamos diagnosticando mais? Procuramos mais ajuda? ou os problemas estão aumentando?  Talvez todas estas questões façam sentido, mas quero avançar um pouco mais e questionar se não temos alguma responsabilidade sobre este adoecimento. A cada dia que passa observo o quanto as pessoas estão mais exigentes, menos tolerantes e numa busca ilusória de ter uma vida perfeita. Talvez alguém possa questionar  “mas isto não é bom”… sim, acho que realmente precisamos buscar sempre uma melhora, […]

Os 12 alimentos que parecem saudáveis, mas não são

Os 12 alimentos que parecem saudáveis, mas não são

      Conheça os alimentos que parecem saudáveis, mas não são. Pois, hoje na indústria de alimentos oferece várias opções para se manter saudável e ter uma boa dieta; no entanto, existem produtos que são vendidos com a promessa de ser saudável e não são. Além disso, muitos deles, em vez de trazer benefícios para saúde nos trazem malefícios. No processo de industrialização, além de sal, açúcar e gordura, são adicionadas diversas substâncias químicas para realçar sabor e fazer o produto durar mais tempo, muitas das quais ainda não se sabe bem que efeito podem ter a longo prazo no organismo. Aparentemente inocentes, há alimentos que estão em várias dietas e são […]

Microcefalia: um olhar esclarecedor

Microcefalia: um olhar esclarecedor

      A microcefalia deriva do grego mikrós (pequeno) e kephalé (cabeça). O perímetro cefálico (PC) dos recém-nascidos depende da idade gestacional e do sexo, e após o nascimento   é acompanhado através de gráficos específicos para sexo e idade também.  Bebês não prematuros terão diagnóstico de microcefalia ao nascer se seu PC for inferior a 32 cm (segundo a ONU). As causas podem ser genéticas (algumas síndromes estão relacionadas com redução de PC, como a S. de Down) e não genéticas. Falaremos sobre as não genéticas, que se dividem em: -Infecções na gestação: alguns vírus têm grande importância, como o da rubéola, o citomegalovírus, o HIV e atualmente em discussão o Zika; […]

Previna a pedra no rim

Previna a pedra no rim

Se você ingere pouca água, toma muito refrigerante e consome sódio e proteína em excesso, cuidado! Você pode ser um forte candidato a ter pedra no rim. Segundo o urologista Alex Meller, especialista em cálculo renal, as pessoas devem evitar refrigerantes de qualquer tipo, light ou normal, pois possuem muito sódio e fosfato, além de reduzir o consumo de sódio e evitar o excesso de proteínas da carne, seja ela vermelha ou branca, pois o aumento de proteína também leva a formação de cálculo. “Por último, evitar produtos processados, e dar preferência por comidas naturais como frutas, legumes e verduras.” O médico explica que essas pedras são, na realidade, calcificações […]