Blog

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat. Duis aute irure dolor in reprehenderit in voluptate velit esse cillum dolore eu fugiat nulla pariatur. Excepteur sint occaecat cupidatat non proident, sunt in culpa qui officia deserunt mollit anim id est laborum. Sed ut perspiciatis unde omnis iste natus error sit voluptatem accusantium doloremque laudantium, totam rem aperiam, eaque ipsa quae ab illo inventore veritatis et quasi.

Dias de folia

Dias de folia

      O Carnaval é uma das datas mais esperadas do ano, por vários motivos, mas talvez o principal deles por ser uma data festiva na qual as festas são mais prolongadas e regadas a muita bebida.  Com isto, vem a questão de como manter o pique e disposição e evitar a ressaca. Talvez um dos principais erros que cometemos nestas festas são o de não nos prevenirmos e planejarmos os cuidados para que o corpo não sinta os efeitos nocivos da folia. Basicamente, não podemos deixar de nos alimentar adequadamente e principalmente escolher alimentos não tão gordurosos que dificultam a digestão nos permitindo curtir a festa com muito mais disposição. Também […]

Câncer de Garganta e o sexo

Câncer de Garganta e o sexo

   Por muito tempo os grandes vilões dos cânceres de boca e garganta foram o tabaco e as bebidas alcoólicas, porém, nas últimas três décadas, outro vilão apareceu com muita força: o vírus HPV (Papiloma Vírus Humano).    Os cânceres nessas localizações também tendiam a aparecer em pacientes mais velhos, com o HPV eles vêm aparecendo em pacientes cada vez mais novos. Esse mês saiu um estudo com mais de 97 mil pacientes que comprovou o que outros estudos já evidenciaram, a forte associação entre o HPV e o câncer de garganta. O HPV aumente em 30 vezes o risco de câncer de garganta, sendo os homens mais suscetíveis que as mulheres. […]

É possível queimar mais gordura sem fazer mais exercício?

É possível queimar mais gordura sem fazer mais exercício?

      Nossos corpos utilizam principalmente dois tipos de combustíveis para funcionar: gordura e carboidratos. E o que muitos gostariam é que nosso organismo pudesse queimar uma maior quantidade de suas reservas de gordura do que o que armazena. Alguns estudos sugerem que há uma maneira de fazê-lo: sincronizar, da maneira mais eficiente, a hora em que comemos e a hora em que fazemos exercícios. O médico Adam Collins, da Universidade de Surrey, na Inglaterra, realizou um desses estudos. Através de uma experiência, ele tentou confirmar que uma pessoa pode queimar mais gordura ao mudar seus hábitos de alimentação e de exercícios – e que há diferenças entre o metabolismo de homens […]

Inimigos da dengue

Inimigos da dengue

VAMOS NOS PROTEGER CONTRA A DENGUE: LIXO • Coloque o lixo em sacos plásticos e mantenha a lixeira bem fechada. Não jogue lixo em terrenos baldios. • Mantenha o saco de lixo bem fechado e fora do alcance de animais até o recolhimento pelo serviço de limpeza urbana. PLANTAS E JARDINS • Encha de areia até a borda os pratinhos dos vasos de planta. • Se você não colocou areia e acumulou água no pratinho da planta, lave-o com escova, água e sabão. Faça isso uma vez por semana. CAIXAS D’ÁGUA, CALHAS E LAJES • Não deixe a água da chuva acumulada sobre a laje. • Remova folhas, galhos e […]

Pólipos Uterinos – o que são?

Pólipos Uterinos – o que são?

      Pólipos são espessamentos em tecidos do nosso corpo; geralmente são  pediculados e surgem mais na maturidade e em várias partes do corpo, uns locais com maior, outros com menor associação  à maligni-dade.  Pois bem, no aparelho reprodutor feminino, mais precisamente no útero, seja no endométrio (porção interna do útero), como no colo uterino (entrada ), os  pólipos são tumores frequentes, podem ou não ocasionar sintomas, mas felizmente são na sua maioria benignos. Os pólipos endometriais ocorrem em cerca de 10 % das mulheres após os 40 anos, podendo causar aumento do fluxo menstrual ou sangramento intermenstrual. Quando já na pós menopausa e/ou  pacientes com sobrepeso, causando ou não  sangramentos, são […]

Otite externa difusa aguda

Otite externa difusa aguda

      A otite externa difusa aguda é uma afecção extremamente comum nessa época do ano, respondendo por um grande número de atendimentos nas emergências de Otorrinolaringologia. Consiste na inflamação aguda e difusa da pele que reveste o canal auditivo externo, causada predominantemente por bactérias. O paciente chega ao consultório queixando -se de forte dor de ouvido (otalgia) após nadar em piscinas, mar ou rios. Por isso, também é conhecida como “otite do nadador”. A presença da água acaba alterando as propriedades de defesa do canal auditivo externo, tornando-o mais suscetível a infecções. A dor pode ser intensa, acentuada pelo toque no pavilhão auricular e em regiões próximas ao pavilhão. Pode inclusive […]

Ano novo

Ano novo

Que o novo ano que se anuncia não seja como o outono da vida onde as folhas caem deixando apenas lembranças de dias bons ou ruins, mas que seja como a primavera da vida que produz frutos e dos frutos sementes onde podem ser plantadas a cada dia e colhidas a cada amanhecer. Não existem sonhos impossíveis para aqueles que realmente acreditam que o poder reside no interior de cada um. Que todos os seus sonhos se realizem neste novo ano que se aproxima.

Árvore de natal

Árvore de natal

Queremos armar uma árvore em nossos Corações e colocar, no lugar de presentes, Os nomes de nossos amigos. Os de longe e os de perto, Os antigos e os recentes, Os que vemos todos os dias e os que não. Os que recordamos e os que esquecemos, Os das horas difíceis e os das alegres, Os que sem querer ferimos e os que feriram, Os que conhecemos profundamente E os que superficialmente. Nossos amigos humildes e os importantes, Aqueles que nos ensinaram E os que aprenderam. Queremos uma árvore de raízes profundas Para que os nomes nunca sejam arrancados De nossos corações. Uma árvore de folhas largas para que os […]

Prevenção do câncer colorretal

      Este assunto tem enorme importância. O câncer colorretal é o único câncer que podemos  prevenir, cortando a sequencia pólipo-câncer. Esta doença é comum e letal. O risco acumulado do ser humano de desenvolver um câncer colorretal ao longo da sua vida é de 6%. Para entendermos melhor a importância deste assunto, vamos demonstrar alguns dados estatísticos atuais. A estimativa de novos casos de câncer colorretal, no Brasil em 2016 é de 34280(INCA) A maior incidência de câncer colorretal do Brasil é no Rio Grande Do Sul, sendo que este já é o terceiro câncer mais comum em homens e mulheres. O câncer colorretal é infrequente em pessoas abaixo de 40 […]

“Más notícias” – como dar?

“Más notícias” – como dar?

      Podemos definir como “más notícias” quaisquer informações que possam afetar gravemente a visão de um indivíduo sobre seu próprio futuro, a curto, médio ou longo prazo, mesmo que o tempo possa amenizar ou reverter a situação do momento. A “má notícia” pode ser câncer, mas pode igualmente ser a doença de Parkinson, artrite reumatoide, esquizofrenia, psoríase, diabetes ou qualquer outra doença que modifique a vida. Pode ser sobre uma criança que tem danos cerebrais ou uma condição congênita grave. De fato, dar uma “notícia ruim” é uma habilidade essencial para todos os médicos, pois é algo que eles vão fazer centenas, senão milhares de vezes em suas carreiras profissionais. Historicamente, […]