Constipação Intestinal
É definido como menos de três evacuações por semana.
A constipação intestinal é conhecida popularmente como “prisão de ventre” e na população em geral ela tem vários significados: eliminação de poucas fezes, fazer esforço para evacuar e sensação de evacuação incompleta.
Segundo a federação Brasileira de Gastroenterologia a constipação intestinal atinge 20 % da população e é mais comum em mulheres, crianças e idosos.
As causas da constipação intestinal são inúmeras, sendo que o mais correto é investigarmos adequadamente, pois constipação não é uma doença e sim um sintoma.
A causa mais comum de constipação é a dieta pobre em fibras e ingestão de pouca água.
Como exemplo, alguns alimentos que devem ser priorizados na dieta são farelo de trigo,  granola,  aveia,  ameixa-preta,  mamão, a laranja, e  maçã, que deve ser ingerida com casca para obter melhores resultados.
“o importante quando estamos com constipação intestinal é procurar assistência médica para ser feito um diagnóstico adequado e um tratamento correto”.
Dr. Amauri Gilson Zimmermann 
CRM 11397
Especialista em colo-proctologia
Titular da Sociedade Brasileira de Proctologia
Member of the American Society of colon and Rectal Surgeons
 
Fonte: Jornal NH – Caderno de Saúde – Segunda-feira, 13 de junho de 2016.