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Dias de folia

Dias de folia

      O Carnaval é uma das datas mais esperadas do ano, por vários motivos, mas talvez o principal deles por ser uma data festiva na qual as festas são mais prolongadas e regadas a muita bebida.  Com isto, vem a questão de como manter o pique e disposição e evitar a ressaca. Talvez um dos principais erros que cometemos nestas festas são o de não nos prevenirmos e planejarmos os cuidados para que o corpo não sinta os efeitos nocivos da folia. Basicamente, não podemos deixar de nos alimentar adequadamente e principalmente escolher alimentos não tão gordurosos que dificultam a digestão nos permitindo curtir a festa com muito mais disposição. Também […]