Tag Arquivos: Dr. Raul Cassel

Dieta com restrição de sal

Dieta com restrição de sal

O sal faz o corpo reter mais líquido e o aument0o do volume de líquido faz a pressão arterial subir. No entanto não há necessidade de comer alimentos totalmente sem sal. Deve-se sim, evitar o exagero, como colocar sal na comida pronta ou ingerir alimentos que contem muito sal. Temos que considerar que sal não é tempero, e temos no mercado uma infinidade de produtos como salsa, cebolinha, alho, pimenta, ervas diversas, enfim existe nos mercados uma infinidade de opções que desenvolvem sensibilidade ao paladar sem a necessidade de utilização exagerada de sal. Cerca da metade das pessoas com pressão alta é afetada pelo cloreto de sódio, o sal de […]

Anti-inflamatórios e aparelho digestivo

Anti-inflamatórios e aparelho digestivo

Os anti-inflamatórios não hormonais são medicamentos amplamente utilizados pela população, pois apresentam além da ação anti-inflamatória propriamente dita a ação analgésica e de combate a febre. Em razão da freqüência que os anti-inflamatórios são utilizados, torna-se expressivo o percentual de efeitos colaterais no aparelho digestivo, daí o porquê do interesse cada vez maior pela relação com o aparelho digestivo. Dados sugerem que 5 a 10% da população adulta fazem uso regular de algum tipo de anti-inflamatório não hormonal. Entre os idosos, um grupo para qual o risco de complicações gastro intestinais é maior, a utilização a longo prazo pode chegar a 15 %%. Estudos epidemiológicos sugerem que 15 a 40% […]

Deve a maconha ser legalizada no Brasil?

Deve a maconha ser legalizada no Brasil?

Será que a maconha é inofensiva para a saúde? O que a ciência séria fala? A substância mais usada na marijuana ou maconha é o THC – tetrahidrocarnabinol. Muitos componentes da maconha são encontrados no tabaco, mas o THC é característico dela. O conteúdo do THC na planta varia muito dependendo da maconha. Um laboratório pode trabalhar com uma qualidade bem menos tóxica dela, que pode ser muito diferente da que é usada em várias partes do mundo. Assim alguns cientistas pronunciam que a marijuana é inocente, enquanto que outros em outras partes do mundo tendo acesso aos cultivos potentes encontram efeitos no corpo que são realmente perigosos. Estudos tem […]

Compulsão por jogo

Compulsão por jogo

Os transtornos no controle do impulso englobam uma ampla gama de comportamentos excessivos, repetitivos e prejudiciais ao paciente, e por isso mesmo, merecem a devida atenção médica e o tratamento adequado. A ciência que tais distúrbios estão relacionados a falhas na atuação de neurotransmissores , anormalidades na Dopamina, Serotonina e Noradrenalina no córtex frontal que á a área do cérebro responsável pelo controle da impulsividade. Apesar das consequências negativas que traz ao paciente, a ação compulsiva costuma ser seguida de prazer e alívio do estresse, o que se explica por uma disfunção dos circuitos neurais  envolvidos no processamento da recompensa e inibição comportamental. Para superar o problema é necessário procurar […]

Tontura e vertigem

Tontura e vertigem

O QUE É TOTURA? Sensação de cabeça leve, flutuação, desequilíbrio, impressão de estar caindo e de a cabeça rodando. Em torno de 20 a 30% da população já sofreram com algum destes incômodos característicos da tontura, a terceira queixa mais frequente nos consultórios médicos, atrás apenas da dor e da fadiga. O QUE É VERTIGEM? Grande parte das pessoas acham que tontura e vertigem é a mesma coisa, mas na verdade a vertigem é um tipo de tontura, caracterizada pela sensação de rotação do espaço. Portanto toda vertigem é uma tontura, mas nem toda tontura é uma vertigem. A vertigem é o tipo mais comum de tontura e o sintoma […]

Alimentação saudável no controle da pressão arterial

Alimentação saudável no controle da pressão arterial

É interessante, mas muitas pessoas quando ficam sabendo que estão com pressão alta, não valorizam, acham que é momentâneo, dizem que é porque passaram por algum momento de ansiedade, ou porque talvez ficaram estressadas na presença do médico. De fato, isto pode acontecer, mas é importante começar um controle mais rigoroso. A pressão arterial é a força que o sangue exerce sobre as artérias. Quanto mais difícil for para o sangue fluir pelas artérias, maior será a pressão e maior será a carga de trabalho para o coração, por isso controlar a pressão artéria passa a ser um grande passo na prevenção. Embora na maior parte dos casos a hipertensão […]

Autismo

Autismo

Autismo é um transtorno global do desenvolvimento marcado por três características fundamentais:* Inabilidade para interagir socialmente;* Dificuldade no domínio da linguagem para comunicar-se ou lidar com jogos simbólicos;* Padrão de comportamento restritivo e repetitivo. Autismo: como reconhecer os sintomas precoces? A criança não se reconhece pelo nome. Os pais a chamam e ela não responde. Como ela é capaz de identificar outros sons, não se trata de um problema de surdez.• A criança prefere ficar sozinha. Quando deixada deitada no berço ela não reclama, parece preferir o berço ao colo dos pais.• A criança não fala, não olha e mostra certa apatia. Têm uma fisionomia pouco expressiva e não interage […]

Assertividade: maneira correta de se comunicar

Assertividade: maneira correta de se comunicar

Mais uma vez vamos abordar um tema que assim como a resiliência são termos em voga no momento, voltam-se cada vez mais a vida pessoal e profissional e estão ligados no estudo do comportamento humano nos dias atuais. Assertividade. Nos negócios o importante é comunicar-se com equilíbrio, expressando-se de maneira precisa e objetiva, sem parecer indeciso ou agressivo, ou seja, agir com assertividade. Para alcançar esta cobiçada competência é necessário treinamento, que requer tempo e dedicação. É comum deixar de opinar e mostrar seu ponto de vista por medo de chatear os colegas de trabalho, colaboradores ou até o chefe. Mas ser assertivo é justamente saber discordar de algo sem […]

Adesão ao tratamento anti-hipertensivo

Adesão ao tratamento anti-hipertensivo

As pesquisas sobre a adesão ao tratamento cresceram rapidamente nos últimos 50 anos, uma vez que as doenças crônicas apresentam prevalência maior e o seu controle cada vez mais dependentes do comportamento do paciente. Os pacientes apresentam adesão ao tratamento quando eles seguem o que os profissionais da saúde recomendam. A baixa adesão provoca o gasto de recursos, perda da produtividade, além de morbidade e mortalidade que podem ser prevenidas. A baixa adesão ao tratamento foi identificada como um dos maiores problemas de saúde pública em hipertensão. Assim, há vários estudos voltados para identificar os fatores que contribuem para a baixa adesão, como as estratégias para a melhora. Estimativas mostram […]

A importância de doar medula óssea

A importância de doar medula óssea

O transplante de medula óssea, hoje mais comumente chamado de células tronco hematopoiéticas, é um procedimento na qual se visa à correção de um defeito qualitativo ou quantitativo da medula óssea (o tecido formador de todos os elementos figurados do sangue) através da infusão de células progenitoras hematopoiéticas. A primeira tentativa ocorreu em 1939, e desde então se avançou nesta área da medicina, passando o transplante ser aceito como uma modalidade curativa para as mais diversas doenças malignas (como leucemias, linfomas e tumores sólidos) até doenças benignas (anemia falciforme, talassemia e outras). Apesar da ampla variedade de indicações, o transplante de medula óssea esbarra em um problema sério: a falta […]