Tag Arquivos: Dra. Margaréte Fernandes dos Santos

Fones de ouvido, sons altos e a perda auditiva

Fones de ouvido, sons altos e a perda auditiva

      Cada vez mais nos deparamos com pessoas usando fones de ouvido, seja para ouvir música ou para conversar ao celular. Tanto faz o lugar, pode ser no supermercado, no ônibus, na estação de trem, na academia e até mesmo na rua. Tampouco a idade importa. Desde a pessoa mais jovem, até a com mais idade, todas se renderam ao apelo prático e moderno dos tais fones. Porém muitos desconhecem o risco de perda auditiva que esse hábito poderá trazer. Estudos já demonstram perda auditiva permanente em adolescentes devido a exposição muito prolongada a ruídos ou a volumes muito altos. E a idade necessária para uso de aparelhos de audição, no […]

A adolescência e o risco nutricional

A adolescência e o risco nutricional

Cada vez mais se sabe que ter uma dieta variada e balanceada é importante, mas poucas são as pessoas que põem tal conhecimento em prática. Na infância os pais controlam mais os tipos de alimentos que os filhos consomem. Na adolescência parece haver uma espécie de abandono de tal cuidado. E justamente nessa fase haverá o estirão puberal, com aumento na demanda de proteínas, vitaminas e nutrientes variados. Os hábitos alimentares adquiridos nessa fase serão levados para o resto da vida e temos o compromisso  de orientá-los para que possam evitar doenças futuras como obesidade, hipertensão,diabetes, entre outras. Talvez por falta de tempo, preguiça ou comodismo são poucas as famílias […]

Intolerância à lactose

Intolerância à lactose

Há uma confusão muito grande em relação à intolerância à lactose e alergia ao leite de vaca. Muitas pessoas acham que são sinônimos, mas são doenças bem diferentes. A lactose é o açúcar predominante do leite. Para ser aproveitada pelo nosso organismo ela necessita da presença de uma enzima  chamada lactase, que é a responsável pela “quebra“ da lactose. A deficiência da lactase resulta na má digestão da lactose e consequente sintomatologia. Ao chegar ao intestino, a lactose não digerida é fermentada por bactérias, produzindo gases e ácidos. Ora, esses gases determinarão náuseas, cólicas, distensão abdominal, flatulência, dor e diarreia. Principais tipos: – Pode ser congênita (muito rara, eu até […]