A melhor medicina é a preventiva

A melhor medicina é a preventiva

A polêmica à respeito da vinda dos médicos cubanos trouxe, embora de forma muito tangencial, uma discussão importante sobre como cuidamos de nossa saúde – a prevenção de doenças e desfechos graves e a abordagem da medicina de família. O Programa de Medicina de Família do governo foi criado justamente para trazer o profissional médico e uma equipe multidisciplinar para abordar a população de uma maneira totalmente diferente do que era feito antes. O objetivo é inserir os profissionais dentro das comunidades, de forma que possam conhecer as famílias que moram ali e determinar estratégias para melhorar a saúde de todos. Embora sua implementação ainda seja tímida, se compararmos com […]

Antiinflamatórios e aparelho digestivo

Antiinflamatórios e aparelho digestivo

Os anti-inflamatórios não hormonais são medicamentos amplamente utilizados pela população, pois apresentam além da ação anti-inflamatória propriamente dita a ação analgésica e de combate a febre. Em razão da freqüência que os anti-inflamatórios são utilizados, torna-se expressivo o percentual de efeitos colaterais no aparelho digestivo, daí o porquê do interesse cada vez maior pela relação com o aparelho digestivo. Dados sugerem que 5 a 10% da população adulta fazem uso regular de algum tipo de anti-inflamatório não hormonal. Entre os idosos, um grupo para qual o risco de complicações gastro intestinais é maior, a utilização a longo prazo pode chegar a 15 %%. Estudos epidemiológicos sugerem que 15 a 40% […]

Esvaziamento da mente

Esvaziamento da mente

A cada dia que passa ouvimos mais pessoas ao nosso redor com queixas de falta de memória, dificuldade de concentração e inclusive déficit de atenção. Em meio a tantas queixas eu sempre me pergunto, será falta de atenção ou excesso de informação? Você deve estar achando que quero ir contra a evolução, afinal, o momento é de multitarefas. Nada disso, não quero parar o mundo, mas quero proteger a ferramenta mais valiosa que temos, o cérebro. Vivemos em uma cultura de acessos incessantes, mails e mídias sociais, aceitando a todo o instante informações de tipos variados, sem critério algum, que nos ocupam espaço e energia mental. Estímulos sem filtro, de […]

Cuidados com a rinite

Cuidados com a rinite

1- Quais os sintomas da rinite alérgica? Os sintomas que os pacientes portadores de rinite alérgica apresentam são obstrução nasal (entupimento), coriza, espirros (algumas vezes o paciente espirra mais 20 vezes seguidas) e coceira no nariz. Essa coceira pode ser na garganta ou nos olhos. Todos os doentes apresentam tais sintomas minutos após o contato com o alérgeno, e cerca de metade deles terão novamente sintomas cerca de 4 a 6 horas depois. 2-  Quais as causas da rinite alérgica? Poeira, pólen e alguns alimentos são substâncias que podem causar alergia. Aqui no Brasil a poeira domiciliar é o fator de risco mais importante. Ela é constituída por descamação da […]

Puericultura

Puericultura

O termo puericultura vem do latim puer, pueris = criança e cultura, cultura = criação, cuidados. Sabemos que o crescimento do ser humano ocorre desde o momento de sua concepção até o final de sua vida e que poderemos evitar muitas doenças orientando cuidados com alimentação, higiene, sono, vacinas, comportamento, relacionamento da criança com os outros e com o ambiente em que ela vive, etc. Os primeiros mil dias de uma criança são período determinante para o seu crescimento e desenvolvimento.É de fundamental importância o acompanhamento do peso, estatura, perímetro cefálico (reflete crescimento cerebral), desenvolvimento neuropsicomotor,avaliação da visão,audição, nutrição, prevenção de acidentes… Os cuidados adequados  poderão prevenir diversas doenças da […]

Socorro!!! Estão limitando as mamografias no Brasil!

Socorro!!! Estão limitando as mamografias no Brasil!

No dia 14 de fevereiro último, o Conselho Federal de Medicina * (CFM) entrou com uma ação civil pública contra a União questionando a Portaria do Ministério da Saúde número 1253, de novembro de 2013. Essa portaria ministerial foi questionada judicialmente PORQUE vai garantir via SUS, a partir de agora, o custeio de mamografias SOMENTE PARA MULHERES com idades entre 50 a 69 anos. Isto ainda, que ficou uma dúvida no texto se ficaria garantida a mamografia bilateral… sim porque apesar parecer completamente inusitado, não parece claro na referida portaria se a mamografia paga pelo SUS será sempre bilateral…. Segundo o vice-presidente do CFM, Dr. Carlos Vital a “exclusão das […]

Relação entre depressão e demências

Relação entre depressão e demências

Com o avanço da neurociência e dos métodos de investigação do cérebro, busca-se fazer a relação entre os quadros demências e as doenças que podem ser predisponentes. Isto tem sido possível devido a métodos de investigação, como ressonância magnética, TEPT, testagens diagnósticas como os psicodiagnósticos que avaliam cognição. Com isto, busca-se relacionar quando  os quadros depressivos evoluem para as demências. A possibilidade de vivermos mais, com a expectativa de vida  aumentado de 75 anos , hoje, para 80 anos em 2020. Traz a preocupação de nos manter mentalmente saudáveis e ativos. Hoje estudando as demências, encontramos um grande nº de pessoas que sofriam de depressão e não receberam o tratamento […]

Mamografia – indicações atuais e controvérsias

Mamografia – indicações atuais e controvérsias

Os estudos populacionais que mostraram que o rastreamento mamográfico reduz a mortalidade pelo câncer de mama foram realizados com a mamografia convencional. A mamografia digital pode detectar lesões pequenas, que ainda não são visíveis na mamografia convencional, além de ter papel relevante no estudo de mamas densas, mas sua grande desvantagem é o maior custo. Como rastreamento na população geral é adequado a realização da mamografia convencional, ficando a mamografia digital reservada para casos individualizados ou se disponível. A mamografia não detecta todos os casos de câncer de mama e a complementação diagnóstica com ecográfica e até mesmo com ressonância magnética pode ser necessária, principalmente em pacientes jovens com mamas […]

A importância dos exercícios no ronco

A importância dos exercícios no ronco

O ser humano foi nômade por milhares de anos. Precisava caçar para sua subsistência, caminhar grandes distâncias para conseguir a caça, necessitava ser ágil para fugir de predadores. A comida não era farta e o exercício físico obrigatório, fazendo que nossos ancestrais dificilmente fossem obesos. Com a agricultura, pecuária e, principalmente, com a Revolução Industrial, começamos a ficar sedentários e com fartura de alimentos (grande parte com pouco valor nutritivo). Essa introdução serve para entendermos que nosso corpo foi desenvolvido para se manter ativo e com ingesta limitada de calorias, foi assim por milhares de anos. O peso acima do normal é o principal fator de risco para a doença […]

Dicas para um verão saudável

Dicas para um verão saudável

O verão é a estação das férias escolares, onde muitas pessoas aproveitam o convívio familiar amenizando as altas temperaturas na praia, balneários e piscinas. É também a estação onde observamos maior incidência de casos de diarreia aguda e insolação, ocasionando como consequência, desidratação. Nossa região tem enfrentado as temperaturas mais altas do estado, dessa forma, há cuidados indispensáveis à saúde a serem adotados para poder aproveitar plenamente os momentos de lazer. Esses cuidados devem ser observados principalmente em crianças e idosos. Uma maneira simples de prevenção da desidratação, é o consumo adequado de água. Cabe lembrar que o consumo de refrigerantes, sucos e chimarrão não servem como hidratantes. A água é […]